Entrenadora personal · Santiago de Compostela y online
Te acompaño a reconectar con tu cuerpo, tu salud y tu fuerza. A tu ritmo, sin juicios.
En mi sala de Santiago de Compostela. Un espacio privado, tranquilo y sin gimnasios masificados.
Tu plan a medida y mi seguimiento, estés donde estés. Con la misma cercanía de siempre.
Quién soy
Soy Alicia Morlan. Durante años luché con mi cuerpo, mis inseguridades y mis emociones. Sé lo que es empezar de cero, porque lo viví en carne propia.
Ese cambio no fue solo físico. Fue mental y emocional. Por eso hoy te acompaño con empatía y con verdad, no con recetas mágicas.
Tras más de dos décadas en el sector y siete años como fundadora de RESET entrenamientos personales, decidí dar un paso adelante y trabajar por mi cuenta, para cuidarte a mi manera.
En lo que te puedo ayudar
No todos los cuerpos ni todas las etapas son iguales. El tuyo tampoco.
Fuerza, movilidad y energía para tu día a día, sin obsesiones.
Entrenamiento adaptado a los cambios de esta etapa, con cabeza.
Moverte segura durante y después del embarazo, paso a paso.
Ejercicio adaptado si tienes dolor, lesiones o movilidad reducida.
La sala
Muchas personas llegan hasta mí porque el gimnasio les da vergüenza o se sienten fuera de lugar. Aquí no.
Novedad
Si no puedes venir a Santiago, o prefieres entrenar desde casa, te acompaño igual de cerca a distancia.
Historias reales
Con Alicia no solo he perdido peso: he ganado salud, energía y autoestima. Me ha enseñado a cuidarme sin presionarme y a respetar mis tiempos.
Siempre me daba vergüenza el gimnasio, sentirme observada. Con Alicia me siento cómoda y en confianza desde el primer día.
Empecé sin apenas poder agacharme sin dolor. Con paciencia y ejercicios adaptados, hoy camino mejor y me siento mucho más viva.
Escríbeme por WhatsApp y cuéntame qué necesitas. Sin compromiso.